“我最担心的是不能考上第一志愿。”一名高三男生在同学面前将这句话高喊了10遍。5月28日，一场心理减压培训在北交大附中举行，150名高三考生在心理老师的指导下直面高考的恐惧，缓解压力。

　在专业心理老师的指导下，同学们进行的减压培训包括身体放松训练、冥想、说出最担心的事等近十项内容。在冥想环节，所有学生都被要求平躺在地板上，全身放松，在老师的引导下，进入冥想情景，想象身边围满了很多野兽，他们要仔细观察野兽，随着了解的深入，起初对野兽恐惧的心理逐渐平复下来。