|
如水女人 食出细腻美肤
2007-03-21 10:13 来源: 21CN社区饮食男女

  3、多食含铁质的食物

  皮肤光泽红润,需要供给充足的血液。铁是构成血液中血红素的主要成分之一,故应多食富含铁质的食物。如动物肝脏、蛋黄、海带、紫菜等。

 

 论坛精选
·天津一日游,第五站~ ·看来这姓董的背景也一
·热爱阅读小达人 ·加话#热爱阅读小达人
·努力读书终身学习 ·懂得前行
·热爱阅读小达人活动 ·天津一日游,碳水之旅
·咱们望京也有七叶树花 ·董袭莹8年前曾接替董晓
·#热爱阅读小达人 ·涟水红日金城
·热爱阅读,提升品质 ·#热爱阅读小达人
·天津一日游,碳水之旅 ·热爱阅读小达人
·#热爱阅读小达人 读完 ·#热爱阅读小达人 《乡
·热爱阅读小达人 ·天津一日游,碳水之旅
望京网 2008