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春天京湘会醒醒你的胃[图]
2007-04-05 10:01 来源: 大洋网
     每到春天,广州湿暖的天气除了让人容易犯困以外,同时也会让人食欲不振,胃口欠佳。这个时候我们就应该去尝尝一些相对比较刺激的美食,让我们的平淡的味蕾活动活动,充分调动“好吃或贪吃的”欲望,其中,北京菜及湘菜应该可以满足大家这点小小的要求。而且,最关键的是,在这个湿暖的季节,吃点辣的食物,可以帮你驱走身上的湿气和寒气。

  家常酸菜鱼

  材料:草鱼或者鲤鱼,最好是一斤半重的草鱼比较好。酸菜一棵(之所以说一棵,是因为大头菜做的酸菜一般都是一棵一棵腌制的)。干辣椒、葱花大蒜和姜等。

  做法:1.鱼收拾干净之后,去鱼头,把鱼肉切成小片,鱼骨砍成小段。如果锅不大,可以把鱼头留着以后做鱼头汤。如果锅够大,可以把鱼头也一起做了;2.鱼骨和鱼头放一起用盐和料酒腌,鱼片单独另放也用盐和料酒腌,10多分钟就可以了。打一个蛋清把鱼片抓匀。酸菜切成小段,洗3次去掉一些盐味,备用;3.热锅之后,放点油,不要太多,太多了汤会腻,用葱花大蒜和姜一起爆,把腌好的鱼骨鱼头放进去,炒一下,加水,水要放的没过鱼骨,加味精,干辣椒,喜欢吃辣可以多放点,不喜欢吃辣可以就放一个干红椒点缀。酸菜放进去煮开,让汤更鲜美。这时可以尝一下汤的咸味,酌量放盐;4.把鱼片下到锅里,鱼片熟了立即起锅,不然煮老就不好吃了;5.最后加点切碎的香菜,用大汤盆盛起来就ok啦。

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