研究提出，对高三学生要特别关注，宜从高中一年级，开始系列化的心理辅导或心理素质教育，帮助他们适当缓解高考压力，指导他们进行正常的人际沟通，学会正确看待自己以及处理生活中的问题，努力培养他们学习兴趣，以激发他们学习的热情。

      总之，从考生的学习动力、人际沟通、自我意识、生活调适和应对方式5个方面入手，完善其心理结构，创设内外和谐的心理环境、优化学校—家庭—社会整合的心理资源，将是帮助考生应对高考的治本举措。（作者单位：华中师范大学心理学系）