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轻松分娩新技术
    本报记者 陶盈舟报道 记者近日了解到，目前有多种自然分娩方式，能够让妈妈们在最大程度上减轻痛苦，使自然分娩更为顺利。
    一、私人陪练产前分娩预演：医院为产妇模拟一个完整的待产、分娩过程，整个过程包括从开始有临产征兆、接诊、模拟分娩等各个环节。这样通过让产妇熟悉临产时的流程和医院的环境、设施，具备了良好的心理认知，消除恐惧感，轻松分娩。
    二、丈夫陪产家庭式分娩：产妇恐惧紧张等情绪，会使子宫收缩失去协调，影响子宫颈扩张，使疼痛加剧。加拿大家庭式分娩通过产房家庭化布置、产妇家属陪伴分娩等方式，利用产妇对亲情的依赖心理，消除对医院的恐惧感，降低痛觉反射，进而可以轻松地分娩。
    三、温水浴分娩镇痛：借助水的浮力作用，抵消地心引力，促使宫颈口扩张，帮助接受体内强劲的涌出力，较好地放松或更换舒适体位，从而减轻产痛，缩短产程，促进顺利分娩。
    四、音乐分娩镇痛：听觉中枢和抑制痛觉中枢在大脑中距离很近，在专业的音乐心理治疗师指导下，可通过音乐对大脑的刺激，分泌内啡肽类物质，将听觉中枢调节至兴奋状态，交叉抑制痛觉中枢，使痛感明显降低。
    五、无痛分娩：目前国际医学界应用最广泛的是硬膜外麻醉，使产妇在骨盆腔肌肉放松、产痛减少八九成的情况下，较为轻松地完成分娩过程。临床实践证实，无痛分娩对胎儿无任何不良影响。无痛分娩的麻醉药物剂量只有剖宫产手术麻醉剂量的1/10或更少，因此它的风险比剖宫产还要小。