——我积极寻找机会促进组织的总目标，并争取其他人的帮助。

　　——我追求比我当前工作所要求的或所期望的要高的目标。

　　——障碍和挫折会使我耽搁一阵子，但它们阻止不了我前进。

　　——避开繁文缛节和修改过时的规则有时是必需的。

　　——我追求新观点，即使那意味着尝试全新的事情。

　　——在工作时我能抑制住我的冲动或沮丧情绪。

　　——当情况发生变化时我能够迅速改变策略。

　　——获得新的信息是我减少不确定性和把工作干得更好的最佳途径。

　　——我通常不把挫折归因于个人的缺点（自己的或他人的）。

　　——我怀着期望成功而不是害怕失败的情绪做事。

　　低于70分意味着有点问题。如果你的总分偏低，不要绝望：情商并不是不能提高的。“情绪智力可以通过学习获得，而且实际上我们每个人一生中都在提高它，尽管程度不同。”