有人说，现在的男人活得真累：既要作家里的“顶梁柱”，又要在激烈的社会竞争中“混个脸”，还要不时被妻子无缘无故地数落一通。那么，男人是不是真得该“歇歇”了，或采取一些别的什么措施？请看一组调查结果(国外资料)：

    ★一个出生时很健康的男孩，他活到85岁的概率只有女孩的一半。

    ★在15种
造成死亡主要原因的统计中，男性的死亡年龄均比女性小。

    ★ 男性比女性的收入高，但他们的实际消费却不及女性。

    ★ 男性的自杀率呈上升趋势，相反女性的自杀率一直在下降。而且，男性自杀的成功率远高于女性。

    ★ 男性耐受精神压力的能力不及女性，他们比女性更容易罹患高血压、失眠、神经衰弱、消化性溃疡等身心疾病。

    ★ 无论在哪个国家，均无专门维护男性权益的组织。

    这些事实说明，男人们的生活现状值得忧虑和反思！为此，我们结合国外的一些资料，为男人(尤其是中年男人)提出以下几条建议，希望能有的放矢地解决一些实际问题，提高生活质量。