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夏日之恋:奇异果健康套餐
2007-06-19 09:26 来源: 21cn社区
   暑热天来了,也是大量水果上市的季节,但有一种佳果在广州虽不常露面却十分受欢迎,在五到九月间,只要在超市上架就会被抢购而光,它就是来自新西兰的佳沞奇异果。据介绍,这种奇异果在新西兰不但是国果,还被作为美食的一种佐料呢。前不久,记者从新西兰爱克兰烹饪学校那里学做了两款,很适合夏天的胃口哦。
奇异果煎虾沙拉

  菜式一

  奇异果煎虾沙拉

  佐柠檬辣椒酱

  四人份材料:

  ▲虾片 24片生虾片,100ml 花生油,盐+胡椒。

  ▲调味酱汁 5汤匙新鲜柠檬汁,2汤匙鱼露,2汤匙甜辣酱,1汤匙糖。

  ▲色拉 一束薄荷叶,一束罗勒叶,2颗去皮金黄奇异果并切成适当的宽度,2颗去皮鲜绿奇异果并切成适当的宽度,1/2红洋葱切成薄片。

  ▲摆盘 50克烤过的腰果切碎(非必要),4片形状方正的香蕉叶。

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