|
专家提醒:青少年睡眠少于6小时会肥胖
2007-07-13 10:14 来源: 望京网

     中国内地大城市7至18岁的儿童青少年中,100名男生就有12个超重、5名肥胖;100名女生就有7名超重、3名肥胖;超重和肥胖的发生率近年呈快速上升趋势,而学生体质呈下降趋势。对此专家指出,国民整体能量摄入提高、洋快餐、含糖和碳酸饮料及甜食摄入增加是重要原因,而人们对肥胖以及减肥的认识也还存在误区。
  北京儿童医院儿科研究所营养中心齐可民博士说,肥胖属于营养失调性疾病,是遗传因素和环境因素相互作用的结果。
  而研究显示,睡眠少于6小时,肥胖发病率会显著上升。其原因是睡眠不足影响瘦素等激素分泌;学业压力和其他心理问题会影响食欲,有些孩子往往会以贪吃、暴饮暴食排解压力,最终导致肥胖和营养问题。此外,遗传、家庭饮食习惯和生活方式也是影响因素。

 论坛精选
·死神来了 ·印度青年失业率近20%
·10人露营遇难后续:身 ·以前的雨伞
·北京今年雨水丰沛的证 ·酥得可以……豆沙白皮
·左右都是望京 ·西三旗这排大树有倒塌
·蓝莓吊干杏这价格,冲 ·被遗弃蓝猫求好心领养
·奥森北门艾瑞嗨玩儿暂 ·娃的软笔隶书和硬笔楷
·方恒新的效果图,看着 ·北京早高峰的惨烈
·我看阅兵有瘾 ·北京地铁,家长在站台
·来广营地区首个电动自 ·朋友送的海参、松茸
·每一名望京社工都是“ ·您的签到时间是……?
望京网 2008