在别人说话的时候随便打断，是非常无礼的表现。有些人很热衷交谈，当别人阐述自己观点时，他们喜欢打断别人，谈论自己的看法。从心理学的角度来说，爱插话是心理焦虑的表现，要解决这个问题，我们就要不断地调整在社会中的自我认同机制，达到一种良性的认同。同时，当要打断别人时应提醒自己：要“多给别人一些表达的机会，并从中找到自我发展的资源，获得人际双赢”。
　　生活中遇到这类人，可以多给他们一些自我表达的机会。然后用语言暗示他：“现在我可以说吗?”也可提醒他：“希望我说的时候，你先不要插话，好吗？”这种方式会提醒他，达到与他人更顺畅地交流。