陈小姐在某科技设备公司销售部门担任客户经理，每到季度总结时，她就变得易烦躁、不耐烦，晚上也睡不好觉，上班就像紧绷的橡皮筋一样。她说每到这个时候，不仅要上交这个季度的工作总结，还要写下个季度的工作规划，内容五花八门，包括预测、绩效、奖金等，一时间被这些复杂的信息冲得头昏脑胀。想着想着，就天天睡不着觉了，后来甚至觉得整天头昏、腰酸背疼。
　　现代社会，信息量如洪水猛兽，在过去十年间发生的事情，如今可能一个月内就发生了。人们在享受着高文明带来便利的同时，也承受着日益严重的精神问题。

　　山东省中山心理治疗与咨询研究中心副主任邵咏梅说，这部分人群的共同特点就是容易浮躁、没有安全感、大脑长期处于“应急”状态，不过关键还是心理承受力不够。心理承受力可以理解为个体对挫折、对苦难等非自我性环境信息的处理理性程度，人在一定程度上有自我肯定的倾向，如果事物不以自己的标准来发展，就会产生否定、排斥、对抗等看法。如果不能接纳不同于自己的事情，就会出现严重的社会不适应，即心理承受力弱，易受“心灵暴力”影响；相反，如果一个人以可变的、接纳的方式处理非我向性事物，他就能够适应社会，可以说其心理承受力强。

　　不过，邵主任认为，不少心理承受力弱的人是由于“心理不成熟”，也就是心理发育迟滞，有种说法是“成人的躯体，孩童的心性”，就是此义，这种人其实更脆弱。不少成功女性聪明智慧，事业上很有作为，但精神上却没有安全感，依赖心很重。

　　邵主任说，这与女性天生的“依赖”心理不同，如果这种心理得不到满足，她们极易起冲突，产生矛盾，引起心理问题。所以邵主任建议，尤其是工作压力较大的白领女性，要学会给自己减负、减压，做做放松训练，不要有太高的期望值，学着心态平和的过日子。