口服避孕药是年轻女性避孕的最佳选择，初服者可以从最低剂量开始。这是国家人口计生委科研所的研究员吴尚纯教授给育龄女性提出的建议。

　　在一项关于“你所了解的避孕方式”大型调查报告中显示，只有7.7%的女性认为口服避孕药的避孕可靠性最高；有23%的女性担心口服避孕药会影响生育，另外有63%的女性担心口服避孕药还有其他副作用。

　　这些调查数据说明国内女性对口服避孕药的认知严重不足，并且存在严重的误解现象。事实上，与其他的避孕方式相比，如果能够做到坚持和正确使用，现代口服避孕药的避孕可靠性更高，除了具备卓越的避孕可靠性，它还能够有效调整妇女月经周期，减少缺铁性贫血的发生，降低某些妇科肿瘤的发生率(如卵巢癌和子宫内膜癌)、改善痤疮和预防骨质疏松。

　　所谓最低有效剂量是指在保证避孕效果的情况下，药物中的有效成分剂量最低。就像感冒是吃感冒药，吃2片、3片或4片，都可能有效，但是在保证效果的前提下，一般会从2片开始服用，除非2片控制不住症状的时候才会考虑3片或4片。从最低剂量开始用药，可以将不良反应降到最低，另外对于口服避孕药中的雌激素成分与恶心、呕吐、乳房触痛等不良反应有关，其中雌激素剂量的降低可以将这些不良反应降到最低。

　　吴教授分析，中国女性对口服避孕药的认知不足主要是因为所接受的避孕知识教育不够。至于对口服避孕药副反应和安全性的严重误解，则根源于对口服避孕药中所含雌激素的恐惧。早期的口服避孕药由于雌激素含量过高，的确有一些女性在服用之后出现副作用，但是现代口服避孕药已经今非昔比，其雌激素含量已经从60年代的150微克降到了目前的30微克左右。甚至仅含20微克雌激素的口服避孕药美欣乐已经现身中国市场，它的雌激素含量比目前其它口服避孕药要低10-15微克。更低的雌激素含量将最大限度降低由雌激素产生的副反应。根据国外对这种超低激素含量的口服避孕药的研究，美欣乐除了具有极高的避孕可靠性外，对体重几乎没有影响，能够全面提升生活质量。

　　在发达国家，口服避孕药是妇女最常用的避孕方法，也被认为是最科学的避孕方式。