本报记者报道　“双截棍全长不过72厘米，使用起来运动如飞，有如狂风扫落叶，所向披靡，是突破重围的最佳兵器。”四川人勾中友向观看的人介绍起双截棍总是不遗余力。每天傍晚，在望京体育广场，勾中友都会免费教人们使用双截棍，学员最多的时候30多人，都是望京的居民、学生和居住于此的外来务工人员。

　　昨晚7时许，在望京体育广场，勾中友演练起双截棍，配合着或进或退的步法，双截棍在他的身边快速旋转，带着“呼呼”的风声，那些招式使人眼花缭乱，围观的人们不时发出赞叹。练完双截棍，勾中友“气不长出、面不改色”，开始教两个学员招式和技巧。

　　今年31岁的勾中友说，他从小就喜爱武术，受李小龙电影影响，特别喜欢双截棍，曾在峨眉山学武，后来又到河南嵩山少林武术学院学了4年武术。几年前，他到望京地区从事维修工作，白天忙完了工作，每天晚上都到体育广场练习武术。在他练习双截棍时很多人感兴趣，不少人也想学，勾中友就以“‘龙飞双截棍’学习交流乐园”之名免费教大家练习双截棍，“冬天太冷了，人少多了，夏天人多的时候有30多个人。”勾中友说，只要气候不是特别恶劣，他都到体育广场练习。

　　“双截棍常用的姿势有双手擎天、乌龙翻腾、苏秦背剑和白蛇吐信等。常练习双截棍能大大提高身体灵活性和敏捷性，更别说防身、健体的好处了。”勾中友曾用武术保护过自己和老乡，他介绍，离开嵩山少林武术学院后，他曾在一个金矿打工，勾中友和工友遭两个歹徒欺负、殴打，勾中友出手仅三两招就把两个歹徒打倒在地。

　　正在跟勾中友学武的纪春阳和吴润明对“师傅”很是佩服，他们只学了几个月，就把双截棍耍得像模像样，他们说练得好看只是花架子，基本功不扎实，因此他们一边学双截棍，一边还要学武术的基本功。