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及时的雨
2008-03-12 16:07 来源: 望京网

  2月27日,我中心儿科副主任医师李淑文大夫,在望花路西里老年活动站,为70余名社区居民进行《高盐饮食的危害》的健康知识讲座。
  人们都知道,盐是我们生活中不可或缺的一种重要的调味品。宋朝文学家苏轼诗句中有“岂是闻韶解忘味,尔来三月食无盐”。如果没有了盐,任你是再好的厨师,做出来的菜也是味同嚼蜡,难以下咽,相信没有人爱吃。但食盐并非吃得越多越好,食盐过多会导致高血压,得了高血压就后患无穷。李大夫针对“吃盐适量、不宜过咸”、“适量食盐的好处”、“食盐中氯化钠的主要功能”、“高盐饮食的危害”“确定食盐量的方法”、“限盐小窍门”等进行了详细的讲解。同时,居委会负责人、我中心健康教育负责人对听众发放宣传材料及盐勺。
  居民纷纷表示“很早以前我们就知道吃盐过量不好,但不知道有这么多而大的危害,生活中也做不到,从今以后我们就会做到了,这节课真是一场及时的雨”
  此次讲座,大大提高了居民的自我保健意识,营造了关注健康的良好社会氛围,受到了社区居民的欢迎。


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