—— 全科医师 东新垚                      

     2月20日，望京社区卫生服务中心糖尿病俱乐部的会员又聚到中心会议室，测量血糖、血压，共同探讨最近血糖控制过程中所遇到的问题，同时根据自己的血糖及身体状况向医生就诊，得到社区医生认真解答。大部分患者血压都稳定在正常范围内，对当时血糖控制不好的患者，医生根据患者的具体情况，都详细的分析了原因，进行健康指导，其中嘱部分病人再次复诊。
    活动过程中，我中心张文玲医生为糖尿病患者讲解了“糖尿病患者应如何迈开腿？”，利用大量图片、小漫画的幻灯片形式，生动地介绍了患者应根据自身患病的特点，运动前的准备和运动中均应采取不同的运动强度、时间和频率，防止可能出现的低血糖反应，向大家作了详细的说明、应对措施，并反复强调。最后对患者提出的关于运动的常见问题作了解答，同时送给患者一个运动顺口溜：“天气热时带足水，天气冷时穿足衣；着装舒适鞋袜软，皮肤磨破很危险；随身携带小糖果，低血糖时及时吃；运动之后检查脚，防止皮损很重要。”
    本次活动使患者对“如何正确开展运动”、“运动前和运动中注意些什么”、“纠正以前不正确的运动方式”，都有了科学的认识，更好的控制血糖，提高糖尿病患者的生活质量。