今日上午和下午，我中心保健科王大夫和健康教育人员，分别在南湖东园居委会老年活动站和方舟苑居委会老年活动站，对居民进行“压力与自我心理调节”健康讲座。

当我们感到某个事情是危险的、困难的、令人痛苦的，并且我们没有力量来解决的时候，我们所体验到的那种内心的不安和冲突就是“压力”。压力无处不在，长期的心理压力会导致心理失衡，从而产生各种疾患，这是一个躁动的社会，每个人都变的很脆弱，对于合并慢性病的老年朋友，多年的疾病的折磨，时常让他们感到焦虑、郁闷，有的甚至伴有精神心理疾患，而不得不到专科医院就诊。

经过王大夫长达1个小时的讲解，现场老年朋友提出了许多相关的问题，有的也讲出了自己目前的心理难题，王大夫耐心的一一解答、细心指导。居民反应积极，希望以后在社区多举办类似的讲座。