居民称：白天上班无法锻炼 晚上出来还能交友

法制晚报讯（记者 陈小康 实习生 海清亮）白天忙着上班，很多运动项目都开展不了，于是回龙观居民纷纷“夜跑”，锻炼身体。

    记者在回龙观各社区论坛里看到，云趣园、龙跃园等小区都有居民开始发帖，筹组夜跑队，报名的居民已经有几十位。《单身男女》、《健身休闲》等板块里都有居民征集“跑友”。

    现在龙腾苑小区已经成立了夜跑队，云趣、龙跃、龙禧等几个小区的居民正在筹划组建。居民认为这种方式不仅达到了锻炼的目的，而且促进了邻里之间的交流。

    为了推广“夜跑”，队员们专门创建了夜跑运动QQ群，方便大家交流和联系，并且为了防止有队员“掉队”，还专门规定，没有特殊原因必须参加活动。

    一位居民说：“白天大家都上班，晚上出来锻炼也不错，我们的运动量不大，主要还能增进邻居之间的了解，原来不太熟的人，现在都有了近距离的接触。”

    记者了解到，夜跑队每次活动都是10人左右参加，每晚8点30分开始，主要是绕着体育公园跑步，然后做一些器械锻炼，如果天气恶劣就改成室内运动，例如羽毛球、篮球等。