|
睡眠质量下降影响健康
2009-03-25 09:02 来源: 望京网
    新华网呼和浩特3月23日专电(李富、满昊)内蒙古赤峰市安定医院心理门诊吕占博主任说,成人中每年因为患失眠症而到医院就诊的不在少数。根据近些年相关部门的一些数据表明,全球约三分之一的成人曾出现睡眠障碍,我国这个比例更是高达40%。
    吕占博说,50岁以下成年人一般每天应保证7小时至8小时睡眠,老年人应保证5小时至6小时睡眠,少于这个时间一般就可以确定为睡眠质量下降。偶尔发生一两次失眠,可不必理会,但有些人因为生活、工作压力或者身体不适等原因造成的经常性失眠或者睡眠不好,则不得不引起重视。
    吕占博说,多数有失眠症状的人都不会主动就医,目前一些医院对于睡眠问题也没有设立明确的诊疗科室,只是混合在神经内科或者中医科进行治疗,其实失眠在许多情况下只是某些疾病的一个临床表现,只要早发现并寻求医生的帮助,多数是可以治愈的。
 论坛精选
·周一开始选房了 ·湖北省地震局:迅速启
·送娃路上吃瓜 ·京郊收麦忙
·“人说三话,触犯天意 ·紫玉兰第二次开放了
·千头万绪 ·给热心人点赞:热心人
·今天会下雨么 ·这么早就很热闹的海边
·看看这是不是叫鱼戏莲 ·中西方古琉璃
·#爱望京随手拍#望和 ·养男孩和女孩的区别,
·出口转内销商品博览会 ·阳台封得真好,窗外檐
·#热爱环保小达人 ·你的充电宝是3c的吗?
·签到 ·大家的微信此时此刻还
望京网 2008