|
睡眠质量下降影响健康
2009-03-25 09:02 来源: 望京网
    新华网呼和浩特3月23日专电(李富、满昊)内蒙古赤峰市安定医院心理门诊吕占博主任说,成人中每年因为患失眠症而到医院就诊的不在少数。根据近些年相关部门的一些数据表明,全球约三分之一的成人曾出现睡眠障碍,我国这个比例更是高达40%。
    吕占博说,50岁以下成年人一般每天应保证7小时至8小时睡眠,老年人应保证5小时至6小时睡眠,少于这个时间一般就可以确定为睡眠质量下降。偶尔发生一两次失眠,可不必理会,但有些人因为生活、工作压力或者身体不适等原因造成的经常性失眠或者睡眠不好,则不得不引起重视。
    吕占博说,多数有失眠症状的人都不会主动就医,目前一些医院对于睡眠问题也没有设立明确的诊疗科室,只是混合在神经内科或者中医科进行治疗,其实失眠在许多情况下只是某些疾病的一个临床表现,只要早发现并寻求医生的帮助,多数是可以治愈的。
 论坛精选
·火锅走起 ·打卡大栅栏「内联升」
·东风北桥宝信行4S店火 ·CRV使用涡轮增压发动机
·男人最起码要有点肌肉 ·草根唐艺一月千万!
·普通人如何玩转夸克网 ·颐和园的猫咪
·万物可延时 ·注意!中国启动重大气
·北土城遗址公园 ·招聘房产直播销售
·制作五黑粉 ·【个人急转】东坝锦安
·伊丽莎白一世每年用两 ·点火成功!
·忆往昔 ·大盘弱势,持仓再添一
·建立觉知 ·小白去银行办理房产抵
望京网 2008