曾经炽热的爱情在突如其来的背叛面前，降到了零度，你们的爱情正遭受着前所未有的考验。出轨的爱情该如何拯救，才让冰冷的心恢复温润柔软？

尽快摆脱震惊

　　不管是一夜情也好，还是他(她)和别的女人(男人)有了暧昧关系，总之是那些只有情侣间才能分享的事情，他(她)也和另外一个人去分享了，你作为这种事情的直接受害者，肯定受了极大的伤害，有什么事情比最爱的那个人对你的背叛更让你心碎呢 ?但是，你不能一直沉溺在这种麻木的无助和自怨自艾中，你需要解脱，需要为你受伤的灵魂补给养分。出去旅游，这些活动既可以分散注意力，更重要的是能够让你找回自我。

给彼此一个思考的空间

　　爱情是走是留?真相大白之后的最初几 天，这个问题无疑是两个人讨论和考虑的焦点。站在天平的两端，你们犹疑不决。这个时候，最好的办法是彼此分开一段时间，各自冷静地考虑这个问题。可以去度假或是有一个人从两个人的小屋中搬出去一段时间。这样双方才能更冷静地梳理各自的情绪，不至于一时冲动作出错误决定。

坦诚相对

    到了两个人可以静下心来开诚布公地谈一谈的时候，不可回避的一个问题就是：是什么原因促使那个人背叛了你们的爱情而做出了出轨的事。可能他(她)心里对你忙于工作而无暇顾及他的冷漠一直心存不满，但他(她)并未说出来，而是 试图从别人身上找到安慰。

　　如果他(她)和那个人的关系还没有结束，不妨给他(她)一个期限，让他(她)有充分的时间做出 抉择。至于两个人在一起的其他细节，甚至是床上的细节，并不是知道的越多对问题的解决就越有帮助。因为被欺骗的一方往往不是出于兴趣 来问这些问题的，而是错误地以为，自己可以借此来达到心灵的平和。随后便会不可救药地陷入一个恶性循环：被欺骗的一方不断地追问那些 细节，以求达到他(她)所谓的内心的平静。

求助于专业人士

　　把你们之间的这种事情告诉另外一个毫不相干的人也许并不那 么容易。但是，这种办法往往是很有效果的。当你和你的好朋友倾诉你的苦闷和无助时，他们往往是站在你这一边而有所偏袒，从而不可能提 出有建设性的解决办法。而专家的建议则可以不偏不倚地做出评判，从而找出有效的解决办法。