“好好考，别紧张”，这句人们多年来再熟悉不过的给考生鼓劲儿的话，在眼下高考进入倒计时阶段却易惹祸。心理咨询师汪锦青说，这句话对考生的心理压力比平时大许多。

　　6月3日，记者从沈阳仁德医院心理治疗科了解到，年初以来，许多高三生前来寻求心理治疗方案，近几个月，每月都有100多人次的高三学生来接受减压治疗。“许多即将参加高考的学生在接受心理辅导时都反映，‘好好考，别紧张’、‘我相信你，肯定没问题’、‘好好准备，争取超常发挥’这些话，从家长嘴里说出后却产生了适得其反的效果。”汪锦青说，这是因为考生普遍产生焦虑烦躁不安的情绪，心理压力比平时大许多。

　　在很多家长看来，高考前应该对孩子说些鼓舞士气的话。但孩子们并不领情——这些话听上去是鼓励，其实带有家长的“强制意识”。至于内在原因——他说，用个简单的例子就能说清楚：“请你想一下水果，但不要想苹果”，但人们潜意识的第一反应就是苹果的形象。

　　汪锦青建议：“高考最后关头，父母要少说多做，为孩子悄悄做好后勤工作，创造和谐家庭氛围，尽量少提‘考试’两个字，便是对孩子最大的鼓励。考前阶段，可让孩子们多想想大自然的景色，或每天早晚各回顾一遍取得比较好成绩的一次考试等，这样会让自信的力量涌遍全身。”