中午跳操的人由于各种原因越来越少，一个人还在跳，还在坚持……
    路过的人问：“你是锻炼还是减肥？”答：“我在坚持！”
    又到了一年绩效考核的时候，虽然考核仅仅半天的时间，但反映我们一年工作的的积累、日常的点点滴滴。我们每周都在学习，都在练操作，我们会坦然面对。苟有恒，何必三更起五更眠；最无益，只怕一日曝十日寒。
    大教育家童第周每次做实验都顽强地坚持着，他此时已是70高龄的老人。从清晨到下午两点，8个小时过去了，实验在一批接一批地进行，坐在实验台前的童第周，已经是腰酸背疼、饥肠辘辘了，但是他仍然一丝不苟地操作着。助手们都看不过去了，都劝他休息一会儿。他却说：“应该记住，我们的事业需要的是手，而不是嘴！而且，你们不是和我一样忙吗？” 童第周就是这样，对自己严格要求、以身作则。他常以“认真是成功的秘诀，粗心是失败的伴侣”来勉励自己和他的助手。
    古今之成大事业、大学问者，必经过三种之境界：“昨夜西风凋碧树，独上高楼，望尽天涯路”，此第一境界也；“衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴”，此第二境界也；“众里寻他千百度，蓦然回首，那人却在灯火阑珊处”，此第三境界也。