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东园站健康知识普及活动系列之九
2009-09-01 08:00 来源: 望京网

                                                                 ----  南湖东园卫生站
    时至夏秋交接,天气凉爽,非常适宜锻炼,东园站护士针对这一情况适时的对输液的居民讲解有关运动的知识,包括:
     1、为何要提倡增加身体活动?
     2、体育锻炼对人体健康有哪些重要作用?
     3、好的运动计划包括那些内容?
     4、具体运动方式主要包括哪几种类型?


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