2009年精神卫生宣传主题为“使用网络应有度，科学合理才健康。”
                                                                      ----  南湖东园卫生站
    为了使社区孩子们有一个健康的心理，今日上午南湖东园和南湖中园社区社区的共26残疾人参加了2009.10.10的精神卫生日宣传活动。为引导儿童青少年科学适度使用互联网，指导教师和家长帮助学生建立良好行为规范，促进儿童青少年身心健康成长， 2009年精神卫生宣传主题确定为“使用网络应有度，科学合理才健康。”
    (一)  使用互联网是现代生活方式的重要内容。它为人们提供了交流信息和获取知识的便利，但不当的使用会使少数人出现一些问题，影响正常生活。
    (二)  积极引导儿童青少年健康使用互联网。健康使用互联网，一是对上网内容的控制，二是对上网时间的控制。主要包括：要适度使用电子游戏，不占用学习时间；要善于学习知识，不浏览不良信息；要维护网络安全，不破坏网络秩序；要诚实友好交流，不侮辱欺诈他人；要增强自护意识，不随意约会网友；要有益身心健康，不沉溺虚拟时空。
    (三)  对儿童青少年在互联网使用中存在的问题，要以预防为主。预防儿童青少年过度使用互联网，一方面可通过各相关部门的管理手段和技术手段，实现对不健康使用互联网的制约，推动健康使用互联网；另一方面，社会、学校、家长要重视儿童青少年的身体和心理成长、社会交往等需要，提供多渠道、多形式的体验性教育活动，及时发现儿童青少年过度使用互联网的倾向，引导儿童青少年科学合理使用互联网,培养广泛的兴趣爱好，重点开展室外活动、团队性体育运动和科普文化活动等。
    (四)  对部分沉迷于互联网的儿童青少年，要及时进行综合干预。要贯彻关怀、指导和陪伴青少年成长的思想，家长共同参与。通过个体与家庭的心理咨询、心理治疗等干预，帮助沉迷于互联网的儿童青少年回归正常的社会生活。重点在于强化父母参与行为干预、加强父亲在家庭中的功能，帮助儿童青少年建立行为规范，提供多种现实社会活动与游戏的机会，帮助建立多维度评价体系，建立青少年的同伴朋辈关系和多元化社会支持环境。