----胰岛素注射方法
    糖尿病是一种终生持续性疾病，接受胰岛素治疗后，首先要掌握胰岛素的注射方法，熟练
掌握注射技巧。下面介绍胰岛素皮下注射的方法及注意事项。
    1、胰岛素注射前准备： (1)准备胰岛素专用注射器 (2)用肥皂洗净双手 (3)取 下胰岛 素药瓶上的保护盖，用酒精消毒胰岛素药瓶的橡皮盖 (4)如果使用混悬型胰岛素，用前应 将药 瓶横放在两手掌间滚动，混匀胰岛素呈白色混悬液。摘下注射器的针头帽，但不要丢弃 （３）使用中效及长效胰岛素时，使用前应将胰岛素混匀，方法是将药瓶在双掌间轻缓 搓动或在单掌上轻轻滚动，然后倒立，切忌剧烈摇动药瓶。
    2、胰岛素注射部位选择：长期接受胰岛素治疗的病人，交替选择不同的胰岛素注射部位非常重要，可以避免同一部位 注射的痛苦及其可能产生的并发症。
   （1）人体皮下注射的最佳部位：上臂前外侧部，下肢股前外侧 部，臀部外上1/4区（日常肌肉注射区），腹部（脐周围及腰围部除外）。
   （2）注射部位的交替使用：把每个注射区划分为面积2cm× 2cm 的小平面方块，每次注射选择一个方块区，两次注射点间隔2cm。这样可确保胰岛素稳定吸 收。
每日注射１次时，可选择一个最方便的部位，按照上述分区法，每次选择一个方块区进行 注射，可连续注射一周甚至更长时间，然后更换另一部位，以此类推。
每日注射２次以上时，最好选择对称的两个部位，按上 述分区法交替部位进行注射。例如 ，一日使用２次胰岛素，选用左、右上臂前外侧部为注射部位，早餐前在左侧臂注射，晚 餐前则改在右侧臂注射。