----心绞痛病人的健康指导
1、饮食:应摄入易消化、低热量、低胆固醇、低盐、高纤维素饮食,少食多餐、避免进食过饱。
2、预防便秘,保持大便通畅,禁用力排便,多食用富含纤维素的蔬菜,水果,便秘时可食用蜂蜜、香蕉等食物,必要时遵医嘱给予缓泻剂。
3、调整日常工作量,劳逸结合,避免过劳,适当进行体育锻炼,增加生活自理能力。
4、忌吸烟及饮烈性酒,肥胖者应控制体重。
5、寒冷季节注意保暖,避免感冒,保持情绪稳定。
6、发生心绞痛时请立即舌下含服硝酸甘油,如疼痛比以往频繁、程度加重、服用硝酸甘油不缓急,伴有出冷汗、恶心、呕吐等症状时就有及时由家属护送到医院就医,警惕心肌梗死的发生。
规律性发作的劳累性心绞痛,可于外出活动或大便前数分钟含服硝酸甘油片。
7、掌握和自我监测药物副作用和硝酸甘油的保管方法,如服药过程中出现不适应暂停服药并到医院就诊;外出时请随身携带硝酸甘油以备急需,在家中硝酸甘油应放在易取之处,家人也应知道药物的位置以便需要时能及时找到,此外硝酸甘油见光易分解,应放在棕色瓶内,每6个月更换1次,以防药物受潮、变质而失效。
8、洗澡时应让家属知道,且不宜在饱餐或饥饿时进行,水温勿过冷或过热,时间不宜过长,门不要上锁,以防发生意外。
