----掌握剂量、时间、方法以及目的
    据新闻报道，预计今年生龙宝宝的特别多，为预防神经管缺陷疾病，脊柱裂和脑膨出等出生缺陷，我国提倡服用叶酸片，今日上午，东园站护士开展健康宣传，让更多的社区居民懂得这方面的知识内容，以达到及早预防、降低神经管畸形的发生率。
    主要内容如下：
     1、补充叶酸的目的：预防神经管畸形的发生。
     2、服用时间：计划要怀孕的前三个月和已知怀孕后的第前三个月服用。
     3、叶酸剂量：每天服用一片，0.4mg。
     4、其他食物补充：叶酸多来自深绿色的蔬菜中，但是同时要补充叶酸片。