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五招远离呼吸道疾病
2012-12-13 08:46 来源: 望京网
                                                                       ----护理科  摘自《健康网》
  1、多摄入蛋白质。蛋白质每日摄入量为1.2~1.5克/公斤体重,以优质蛋白为主。
  2、每日补钙。尽管奶制品是钙的主要来源,但由于奶制品易使痰液变稠而不利于排痰,会加重感染,所以应尽量避免。但同时应每日通过其他途径补钙。
  3、补充维生素,以增强支气管黏膜上皮的防御能力,维持正常的支气管黏液分泌和纤毛活动,改善呼吸道感染症状,促进支气管黏膜修复。
  4、避免食用过冷、过热、生硬食物,因其可刺激气管引起阵发性咳嗽。
  5、茶碱类药物易引起胃肠道反应,并应避免饮用咖啡、茶和可口可乐等饮料。
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