----医院工会
在医院工会、团总支的积极组织下,中心开办瑜伽、舞蹈班已3个月,得到参与者的好评。现应学员们的要求,增加活动时间,具体通知如下:
一、舞蹈班
时间:6月17日开始,每周二下午18:20-19:10
二、瑜伽班
时间:6月17日开始,每周二下午17:20-18:10
每周四下午17:20-18:30
地点:离退办舞蹈厅
老师:王果丽
温馨提示: 1、瑜伽是有益身心的运动,适合任何年龄人士参与;
2、每个初学者的柔软度、耐力及学习能力不同,练习瑜伽时应量力而为,切忌盲目效仿导致受伤;
3、练习瑜伽前2至3小时宜保持空腹的状态;
4、请自带瑜伽垫;
5、请尽量穿着松紧适度、舒适易伸展的服装。