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柔力球班第9次活动顺利开展
2014-07-14 13:50 来源: 望京网

                                                                            ---- 健康管理科

    上周五下午,柔力球班第9次活动在保健科大厅顺利开展,参与居民共16名。
    应居民需求,本次活动内容还是以复习第一套路为主。首先,鄢教练带领居民将第一套路整体复习一遍,接着我们将居民分为A组合B组,每组跟着教学视频分别练习一遍,鄢教练在一旁观察学员动作,并在练习结束后一对一进行指导。分组练习不仅扩大了学员练习的空间,还提高了学习效率,即当A组练习时B组可以一边休息,同时观察A组学员的动作,以此来更好地规范自己的动作。经过本次活动的练习,居民们纷纷表示动作熟练了很多。
    后期,我们会根据计划及天气情况调整活动时间,让居民们更熟练掌握第一套路,为后期二、三套路的学习做好铺垫。

 

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