|
柔力球班第9次活动顺利开展
2014-07-14 13:50 来源: 望京网

                                                                            ---- 健康管理科

    上周五下午,柔力球班第9次活动在保健科大厅顺利开展,参与居民共16名。
    应居民需求,本次活动内容还是以复习第一套路为主。首先,鄢教练带领居民将第一套路整体复习一遍,接着我们将居民分为A组合B组,每组跟着教学视频分别练习一遍,鄢教练在一旁观察学员动作,并在练习结束后一对一进行指导。分组练习不仅扩大了学员练习的空间,还提高了学习效率,即当A组练习时B组可以一边休息,同时观察A组学员的动作,以此来更好地规范自己的动作。经过本次活动的练习,居民们纷纷表示动作熟练了很多。
    后期,我们会根据计划及天气情况调整活动时间,让居民们更熟练掌握第一套路,为后期二、三套路的学习做好铺垫。

 

 论坛精选
·六月的精彩 ·九年级适用的一些练习
·《尼尔斯骑鹅旅行记》 ·曹文轩《青铜葵花》和
·玩得开心就好 ·“鹅腿阿姨”塌房,所
·清华北大摆摊的 鹅腿阿 ·中国历史思维导图
·一本的初中历史基础知 ·电动自行车进入绿牌时
·#望京新动态 北小河桥 ·紧急通知
·蓝天白云 ·我也发个摄影日记-光
·二手笔记本 ·夏日西海
·北京上门回收各种老物 ·收土豆
·首都机场附近的西湖园 ·蓝色港湾新添的可爱小
望京网 2008