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年度大课堂(十四)糖友运动与心理健康
2015-08-14 15:23 来源: 望京网

                                                                            ---- 健康管理科
    今日下午,中心举办“糖尿病患者运动无忧”“糖尿病心理健康问题及对策”大课堂,糖尿病讲师团李讲师、中心精防医生侯大夫作为主讲人分别授课,现场57名居民参加。
    课前,健康教育负责人播放“北京市疾病预防控制中心标准课件之'雾霾与北京咳'”;随后,针对昨日发生的“天津爆炸事件”引起居民对突发事件的重视,并现场征询居民意见,全年增加一场火灾预防相关知识大课堂。
    下午14:15课堂提前开始,首先,糖尿病讲师团李医生围绕“糖尿病患者运动无忧”讲解了运动少的危害、运动的益处、糖友运动的禁忌症、运动的选择、运动时的注意事项以及不同糖友运动的频次、时间等等,知识内容丰富、通俗易懂,贴近居民的日常生活。有奖问答环节得到居民的踊跃参与,问答礼品为实用书籍《别害怕糖尿病》,居民高度认可。
    课堂第二部分为“糖尿病心理健康问题及对策”,主讲人侯大夫从糖尿病与心理健康的关系讲起,逐一介绍了糖尿病致病的心理因素、各类因素与血糖的关系、患者的心理表现、不同的心理变化等,重点讲解了否认、困扰、气氛、沮丧、恐惧、抑郁、焦虑、内疚等心理状况的不同表现,最后介绍了心灵鸡汤以及重要意义。
    课后,居民对两部分知识的问卷进行作答,并对讲师作出评介,提出对大课堂的意见;健康教育负责人同时利用本次机会对2016年糖尿病小组成员进行招募,得到居民的积极响应,20名居民符合条件并上交报名表,小组活动预计在9月份以后开课。

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