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年度大课堂(二十三)冬季养生
2015-11-24 09:30 来源: 望京网

                                                                           ---- 健康管理科
    11月19日下午,中心邀请中医科张怡泉医生为居民讲解“冬季养生”知识,周医生点拨糖尿病知识,虽然天公不作美,但居民参与的热情未减,现场38名居民参加。
    张医生围绕冬季养生知识从养生渊源讲起,讲解冬季养生的重要性,逐一从衣食住行的角度,讲解了着装的重点、进补的原则、环境的调适、运动的要点,此外,强调精神调养的重要性;指导居民注意慢性病防治及必要的中医药调理。随后,周医生带领居民共同复习了关于糖尿病的基础知识,包括危险因素、临床症状、用药原则、饮食及运动的注意事项。
    课堂共持续了一个半小时,张医生的课堂受到了居民的高度赞赏,周医生的讲解也帮助居民巩固了糖尿病知识。2016年度,我们将延续此种模式,即大课堂+小课堂,帮助居民温故而知新。

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