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糖尿病自我管理活动之“糖尿病患者也可以吃饱”
2016-03-30 16:57 来源: 望京网

                                                                               ---- 健康管理科
    昨日下午,中心健康管理科开展糖尿病小组第九次活动。活动前,测量组员血糖血压并记录测量值。本次活动主题为“糖尿病患者也可以吃饱”。由组长周大夫带领大家一同学习交流。
    本期活动主要讨论两个问题。第一,糖尿病患者如何控制饮食总热量,组长运用食物交换分等比磨具。给组员们讲解了食物交换份的概念,让组员认识一个食物交换份的食物的量,教组员计算一天所需热量交换分数,并请一些组员分享自己的饮食情况,并帮助计算交换分数;第二,常见食物的升糖指数情况与所含热量,组长先给大家讲解了升糖指数的概念,并给大家分发一些食物的食物营养教育卡片,请收到卡片的组员给大家分享这种食物的升糖指数、和热量,大家一起讨论这种食物对血糖的影响。最后组长对于本次课程做出总结,希望大家能够将今天所学知识运用于生活,更好的控制血糖。

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