---- 花家地西里卫生站 
    9月6日,花西站迎来了高血压自我管理小组的第六次小组活动,这次活动的主题是高血压患者的自我监测。
    目前，许多老年高血压患者都很少在家自己测量血压，有的患者根本没有准备血压计，有的即使家里有血压计也很少用，课堂上，组长提出患者可通过自我监测血压，发现危险因素，以提高大家对高血压药物治疗的依从性，同时和小组成员共同讨论高血压患者自我监测的意义所在，鼓励大家根据自己的身体情况每天进行监测血压并记录，并教会每个患者如何测量血压，及测量血压的注意事项，使他们认识到高血压患者的自我监测的重要性；组长还讲到，通过自我监测，了解自己血压的波动情况，从而有意识的控制不良行为，避开血压过高或过低时活动，避免发生意外。
    活动后，我们给16名小组成员做了问卷调查，答案正确率100%，效果显著；后期，我们也会加大宣传，争取让更多的高血压患者加入，加强健康知识普及力度。