---- 东园站
    时隔一月，如隔三秋! 秋高气爽，心旷神怡！在望京南湖东园社区活动室里传来一阵阵亲切的问候声和欢快的笑声！小组成员的相见是那么的开心，像是有好多说不完的话语!
    9月7日下午两点望京中心南湖东园卫生站为高血压自我管理小组组织的活动主题是疲劳的管理。10名小组成员参加，其中一名叔叔是一个月前刚刚做完膝关节置换手术，正处于恢复期的他竟然要坚持参加我们的活动！说是来这里享受一下气氛，吸收一些营养。内心很受感动！必须为这样的忠诚“粉丝”点赞！
    活动开始先请大家谈谈引起疲劳的原因，当出现疲劳时自己又是如何解决的，接着由我们的社区护士贾凤丽为大家总结，针对引起疲劳的原因进行梳理解除疲劳的方法，告知小组成员合理膳食、适量运动、心理平衡、充足睡眠永远是我们健康的金钥匙。健康的四大基石，就在我们手中，牢牢把握，拥有健康，拥抱快乐！为了让大家感受到身心放松，社区护士贾凤丽特意为大家播放了精心准备好的钢琴曲，每个人都沉浸在美妙的旋律中，尽情地享受、彻底的放松！

    在当今竞争日益激烈的环境中，来自工作、生活、家庭、疾病等等各方面的压力导致的身心疲劳，需要我们社区医务人员正确引导并帮助其及时的去解压去放松，拭去疲劳，拥抱健康!更需要我们的小组成员把健康的生活方式传递给身边的每位亲人、朋友，由小聚多，逐步提高社区居民的健康素养，促进健康，提高生活质量。