---- 转自微信“姜老师”（已经本人同意）
    因为疫情大半年，家里蹲，于是在厨房大做特做的折腾，终于把手折腾出了毛病，说是腱鞘炎，又说是滑膜炎. ....因为是无菌性炎症，因此差不多金石无效，先后去了望京医院，积水潭医院，无论怎样的大夫，就说没有办法，别做事，多休息。也前前后后开了有上千元的药 ，吃，泡，煮，浸，贴.... 老老实实，仅遵医嘱，但也是收效甚微。
    开始特别着急，心里一团火，看谁都烦，到哪儿都有怨气，找不到发泄口。慢慢的，知道没有什么太好的办法，只有听之任之。无意中，听朋友介绍说社区医院有一个中医大夫不错，半信半疑五月份过来试了一期，有一些效果，但实在是怕疼，恐针，因此休息了2个月，拖置7月，没有更好的办法，又来找李振大夫。
    这次调整心态，没有抱怨，也没有其他想法，踏踏实实的治疗，虽然和之前一样，拔罐，红光烤电，针灸，血罐..... 因为心态不同，感觉好像有一些不一样。虽然也疼，但比起手掌单纯的肉体疼，那种无能为力，无法控制的疼相比，还是能够忍受的。
    这次3-5次治疗下来，整个手掌这两周没有之前的肿胀，热疼的感觉后来因为手掌里有积液了，时不时会有红肿现象出现，一按就疼。现在这种情况有很大的缓解，刚刚开始还有轻微的按疼，现在这种按疼也可以忽略了。之前不敢吭声，因为怕病情反复，说出来丢人，今天听说可以休息几天，缓一阵子再扎针灸了，真心欢喜，觉得像一个囚徒终于得到了释放。
    和李振大夫相处的这些时间里，虽然很短暂，但觉得他人有亲和力，接地气儿。不仅仅技术精湛，而且踏实，为人低调，若不是满屋子都是他的旌旗，会觉得他普通到了尘埃里。
    和他共事的护士们也都非常专业，和蔼可亲，配合度很高，从来不会让人感觉不愉快。偶尔病人为患，等上一个多小时都是正常的事情，但他们都能够温柔以待，化解病人的烦躁与委屈，有时候，我在想，自己如果从事这个行业，也不一定能够做得更好。
    每次去，一群大爷大妈的，很多是北京人，爽朗洒脱的个性，特有的北京口音，高门大嗓的调侃着对方，聊天的阵容，远远的在一楼都可以听见，颇带喜感。治疗的时候，听着南腔北调人的述说，尤其是医护人员，时不时喊着让他们安静，仿佛在喊一群小学生一样。
    今天大夫给我开了一些泡手的草药，让我有空泡泡手，尽量活血，让血液循环更好，另外别用手太多，什么事情，过了头，都不是好事情。
    通过这次看病，体会到一个道理，出来混，是要还的，做人，还是四平八稳好，有利于养生。