糖尿病人食用后才发现：无糖不应仅为无蔗糖

　　像所有的糖尿病患者一样，吴老先生信赖无糖食品。但当他食用完无糖酸奶后，血糖却升高了。相关专家提醒说，目前市面上标注为“无糖”的食品许多是指无蔗糖，而有些产品含葡萄糖、乳糖等单糖、淀粉等多糖却没有标注出来。国家目前对此标注还暂无细化区分或成分明示要求。

　　无糖不仅是无蔗糖

　　现在，就连月饼、元宵等也开发了无糖品种。中国营养学会常务副秘书长贾健斌表示，“无蔗糖”和“无糖”是两个不同的概念。营养学上说的“糖”包括葡萄糖等单糖、蔗糖等双糖以及米面中的淀粉等多糖。除了蔗糖外，淀粉等碳水化合物最终也会转化为葡萄糖，也能引起血糖释放，糖尿病人也应该控制食用。

　　商品标注不一致

　　记者调查发现，无糖食品的标注并不一致。例如无糖燕麦片、无糖八宝粥、无糖口香糖、无糖黑芝麻糊，普通消费者很容易理解为不含任何糖分，糖尿病患者可放心食用。而这些产品的营养成分表中，大多也没有关于葡萄糖、淀粉含量的清晰标注。一些饼干则写着“无蔗糖”，还有不少饮料产品标注的是“低糖”，但是糖的含量多少，消费者无从知晓。

　　“无糖酸奶、无糖饼干的说法是不严格的，这些只是无蔗糖食品。”贾健斌告诉记者，无糖糕点、无糖麦片中的淀粉，在人体内最终仍分解成葡萄糖，对糖尿病患者仍有风险。

　　只有标签有标准

　　根据国家标准《预包装特殊膳食用食品标签通则》规定，“无糖”的要求是指固体或液体食品中每100克或100毫升的含糖量不高于0.5克。但整个无糖食品行业目前只有这个标签标准，具体到生产环节，尚无标准。全国食品工业标准化技术委员会的工作人员解释说，此含糖量应指单糖和双糖。对于多糖则没有规定。另一方面，对于低糖，或者无蔗糖食品如何认定，也没有严格标准。