今年的“五一”黄金周是我国第20个黄金周，北京市民的休闲方式也越来越多样化，休闲理念日趋健康。

　　不少上班族把黄金周长假作为投资健康的难得机会。在广告公司工作的王女士就把今年的“五一”黄金周假期留在了健身房，她和单位的两名同事一起报了一个瑜伽学习班，每天边学边练5小时。王女士说：“平时上班的时间里业务都很忙，很难抽出时间专门到健身房锻炼。利用长假学会瑜伽，以后下班了也可以自己在家练习。”

　　除了到专门的健身场所接受系统的健身训练外，还有大量市民选择了临时租场打球、游泳等更为灵活的健身方式。黄金周期间，本市的大部分营业性体育场馆都呈现出十分红火的状态，部分营业性体育场馆较平时每小时大约有5－10元的涨幅。多数羽毛球馆、乒乓球馆、网球场都需要提前一至两天预订。

　　昨天下午，记者在东单体育场看到，除了市内球馆，两个室外篮球场和足球场上都是在打球的人，门口的三条长椅上坐满了排队等场地的人，售票口旁边台阶上也坐了十几人。排队等场地的黄先生说，他已经连续4天来打球了，“今天来晚了一点就得排队”。