5月13日母亲节，送给准妈妈、年轻妈妈、更年期妈妈、空巢妈妈、准空巢妈妈的健康好礼。

^{活力代表着一种由内而外的健康状态，只有活力才能充满魅力。5月13日是母亲节，但对于大多数妈妈来说，“家中领导人”的重担让她把更多的爱给了亲人和其他人，忽略了对自身魅力和健康的重视，默默地做着“黄脸婆”，作为儿女，无论如何忙碌，都应暂停一下，去问问妈妈的难言之隐。}

^{看活力妈妈秀球技。“空巢”状况经常让不少妈妈缺乏足够晴朗的心情}

　　模特：乐乐妈、溜溜妈、小宝妈、徐志磨、史翼明、星星妈和姥姥、辰辰妈、尘尘妈和姥姥、佳佳妈、秀秀妈等，感谢望京网亲子小屋协助拍摄。

　　■愉论

爱就要对她说

　　愉快的长假结束，我们又无可奈何地返回工作中，也许你正意犹未尽地回味着这个长假里那些难忘的片断。但请允许我打断一下，别忘了抽那么一点点时间，给妈妈打个电话。也许她的心一直都在收紧，惦记着孩子那声亲切的招呼会随时传来……

　　虽然我们从母亲的身体中来，但你真的了解母亲的身体吗？岁月催促着母亲老去，更多的病痛也开始纠缠着我们曾经的襁褓。在母亲节到来时，陪她去做一次全面的身体检查，将是件很有意义的礼物。做儿女的需要对母亲的身体状况有具体了解，也只有这样，我们才不会常常带着“文不对题”的保健品回家，我们才不会带着母亲去她本需要“忌讳”的馆子“打牙祭”，我们才不会当某些特殊情况出现时，急得束手无策。

　　更多时候，自命“孝顺”的我们可能想到的只是母亲的身体健康，但所谓“关心”，也就是心理健康更重要。快节奏的生活已让不少人想同母亲见上一面都成了奢望，能够跟母亲在同一个城市生活，也变成一件让不少人羡慕的事。母亲也许从来都没有对于物质条件有过多的要求，但是“空巢”的状况，的确让不少妈妈缺乏一个足够晴朗的心情。也许她们所期待的就是看到儿女们平安，听到儿女们健康，能够看着儿女们狼吞虎咽地吃着她亲手做的饭菜。所以，不要吝啬这一点时间、一点距离，能回去陪母亲吃顿饭，陪她唠会嗑，也许是这个节日里最好的礼物。

　　当然，我们也不能忘记准妈妈和年轻妈妈们，因为她们的孩子还只能通过踢踢腿、伸伸手来表达他们对母亲节的问候，或者还只能不断眨巴着眼睛弄不清楚母亲节的含义。这个时候，男人们就应该承担起这个甜蜜的责任了，他们应代表快出生的孩子或“教唆”他们懵懂的孩子，给他（她）的母亲献上节日的祝福。

　　其实不仅仅是母亲节才要对自己的母亲说“我爱你”，就像我们经常大胆地对爱人表白那样，就像儿时随时会对母亲撒娇那般，爱妈妈就要对妈妈说，不要让这个能让母亲更年轻、更健康的一句话，成为永久的遗憾。

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　　□本报健康公社评论员 蒋理